怎么样能减掉大肚子
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
减掉大肚子需要通过饮食调理、腹部运动以及溶脂针注射等方法给予改善，从而促使皮下的脂肪量减少。
1、饮食调理：需要选择清淡饮食，不要吃油腻以及烧烤类的食物，避免体内脂肪量增多。
2、腹部运动：可以通过仰卧起坐以及俯卧撑等方法，加速皮下的脂肪燃烧，有利于大肚子的情况减轻。
3、溶脂针注射：需要将药物注射到皮下，可以加速脂肪的溶解，有利于大肚子减轻。
除此以外，也可以通过吸脂手术治疗，而具体的手术方案则需要咨询医生。
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