可乐喝多了对身体有什么影响
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
可乐喝多了对身体可能会出现消化不良、身体肥胖、影响睡眠、影响血糖、引起骨质疏松症等，所以在平时生活当中是不可以经常喝可乐的，以免对身体健康造成影响。
1、消化不良：可乐喝多之后会影响到消化功能，可能会出现腹胀和腹痛表现。
2、身体肥胖：可乐里面的糖分是比较多的，大量喝也会导致身体出现肥胖现象。
3、影响睡眠：晚上睡觉的时候如果喝了可乐里面有咖啡因，可能会影响到睡眠。
4、影响血糖：长时间喝可乐也会导致体内血氧和水平舒缓升高现象，不利于血糖控制。
5、引起骨质疏松症：经常喝可乐也会影响到身体对钙物质的吸收，出现骨质疏松症。
在喝可乐的时候需要根据个人体质或选择合适的质量，尽量不要大剂量喝，平时可以适当喝一些水果汁，有利于健康。
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