奶有硬块还疼怎么消除
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
奶是指乳房，乳房有硬块还疼可以通过饮食调理、适当休息、热敷、专业手法疏通、药物治疗等方法缓解，需要到正规医院进行治疗，以免延误病情。
1、饮食调理：养成良好的饮食习惯，可以多吃清淡的食物，减少含油脂的食物摄入，以免硬块的症状加重。
2、适当运动：适当做舒缓的运动，比如散步或者跑步，通常能够加快乳腺导管疏通。
3、热敷：利用热毛巾热敷的方法，能够起到活血的效果，同时可以促进硬块消散。
4、专业手法疏通：可以到正规医院利用专业手法的方法，达到疏通的效果，去除硬块。
5、药物治疗：在医生指导下使用乳癖散结胶囊、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释片等药物治疗，帮助病情恢复。
在治疗期间一定要注意多休息，避免过度劳累，同时还需要做好饮食的调理，穿宽松内衣。
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