女性久坐有哪八大危害
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女性久坐一般会引起腰椎损伤、影响排便、脂肪堆积、加速衰老、手脚麻木等危害，应该及时的进行改善。
1、腰椎损伤：长时间久坐的情况下，有可能会导致腰椎的负担加重，局部出现疼痛。
2、影响排便：会影响到正常的代谢，肠道蠕动缓慢，导致大便无法排出。
3、脂肪堆积：有可能会导致体内的热量无法消耗，脂肪处于堆积的状态，也会使体型变得比较臃肿。
4、加速衰老：不利于皮肤的新陈代谢，有可能会使皮肤上面出现皱纹。
5、手脚麻木：不利于体内的血液流通，可能会导致上肢和下肢出现麻木的现象。
平时尽量不要长时间的久坐，也要适当的运动锻炼，可以增强体质，有利于自身的调节，提高抗病能力。
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