打呼噜的食疗有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
打呼噜用食疗不一定能治好。需要根据病因治疗，打呼噜有多种原因引起，比如身体肥胖、身体劳累、扁桃体炎等原因引起，需要及时选择合理的方法治疗。
1、身体肥胖：通常是脖子脂肪堆积，导致气管受到压迫引起的呼吸膨胀就容易打呼噜，可以控制饮食，少吃高脂肪，高热量食物减肥缓解症状。
2、身体劳累：会引起呼吸粗重也会出现打呼噜。应该多注意休息或者对身体做按摩，缓解身体疲劳缓解。
3、扁桃体炎：通常是炎症刺激引起的扁桃体肥大，导致呼吸不畅。应该在医生的指导下口服消炎药物治疗，比如阿莫西林胶囊、金银花颗粒、阿奇霉素分散片药物治疗。
除此之外还有鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起的症状，要及时去正规医院检查治疗。
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