出汗排毒吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一般情况下，出汗具有一定排毒效果，但是如有不适症状，应及时就医治疗。
汗液中含有多种代谢产物，比如尿素、乳酸等，可以辅助排出身体代谢废物，减少体内毒素。适量排汗一般不会对身体健康造成影响，但是不建议长期过量出汗，以免刺激皮肤，出现皮肤疼痛、红肿、瘙痒等症状。建议在出汗后及时清洁皮肤，避免出现不适症状。
在日常生活当中，建议患者做好个人防护，如果后续出现不适症状，可以前往正规医院检查治疗，以免延误病情。
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