温热性的水果有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
温热性的水果通常有樱桃、桃子以及杏子等，要合理饮食，以免危害健康。
1、樱桃：具有温热的特性，有助于活血散寒，适合在寒冷的季节食用，具有一定的抗氧化作用，含有丰富的维生素C和花青素，能够中和自由基，抵抗氧化应激反应。
2、桃子：属于温热性水果，常被用作温暖身体和补充能量的水果之一，含有丰富的维生素以及矿物质，还包含丰富的膳食纤维。
3、杏子：杏子具有温热性质，有助于缓解寒冷引起的不适。
除此之外，还有榴莲、红枣以及荔枝等水果，可以在医生的指导下饮食。
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