软枣子的功效与作用
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我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
软枣子一般具有增强体质、润肠通便、调节血压等功效与作用,在平时可以适当的吃。
1、增强体质:软枣子的营养成分是比较丰富的,都是人体所必需的,在平时适当的吃具有补充营养,增强体质的效果。
2、润肠通便:可以促进肠胃蠕动,促进食物消化,减少食物在肠道内堆积的时间,从而具有润肠通便的功效。
3、调节血压:当中的钾元素含量是比较高的,从而具有控制血压,保护血管的效果。
除此以外,也具有温补肾阳、调理气血、安神镇心等功效与作用,具有调理身体的效果。
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