李子的功效与作用禁忌
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
李子一般有健胃消食、利尿消肿、止咳等功效与作用，禁忌包括气虚体质、痰湿体质、过敏者等，需要适量的摄入。
1、功效与作用：李子胃酸，可以促进胃酸和胃消化酶分泌，加快肠道蠕动改善腹部胀痛的症状，里边有大量苦杏仁甙和脂肪油，可以起到止咳作用，丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等氨基酸，通常能达到利尿消肿的作用。
2、禁忌：如果自身属于气虚体质和痰湿体质，摄入以后容易损伤脾胃，还会导致痰湿症状加重，自身属于过敏体质，在摄入人体以后，可能会出现过敏反应，引起皮肤丘疹或者瘙痒的症状发生。
避免大量的摄入，以免对肠胃功能造成影响。
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