女生晚睡的危害性
1663次浏览・2年前
问题详情：女生晚睡的危害性？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女生晚睡会有黑眼圈、视力下降、皮肤受损等情况，根据具体情况来判断。
1、黑眼圈：会让机体疲劳无法正常修复，会使皮肤表面细胞不能正常代谢眼睛的皮肤本身就松弛，休息不好会造成眼部细胞的新陈代谢变差。
2、视力下降：长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等情况，还会导致暂时性视力下降。
3、皮肤受损：如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽等问题。
除此之外，还会造成阴虚火旺，抵抗力下降，身体免疫失调等情况，在平时要多注意休息，避免熬夜。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有