对肾不好的行为有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
对肾不好的通常有不良的生活习惯、长时间憋尿、滥用药物等方面行为，在此期间多注意休息，避免过度劳累。
1、不良的生活习惯：比如不规律作息、长期酗酒、爱吃咸食等习惯，不规律作息会影响肾脏正常功能代谢，加重肾脏负担，容易诱发慢性肾炎等方面疾病。
2、长时间憋尿：如果患者长时间憋尿会让尿液长时间滞留在膀胱内，容易诱发细菌的滋生和繁殖。
3、滥用药物：会对肾脏损伤有很大危害，用药期间避免盲目使用，以免造成急性肾损伤。
除以上方面行为外，也避免突然剧烈运动方面行为。
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