亏气亏血吃什么补的快
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
亏气亏血吃动物肝脏、桂圆以及枸杞等有补气血作用的食物补得比较快，必要时还要遵医嘱服用药物调理。
亏气亏血也就是通常所说的气血亏虚，主要是脾胃功能弱导致生血不足以及过度劳累或久病损耗等原因所致，会导致病人出现身疲乏力、毛发发黄以及肤色暗沉无光泽等症，还会导致病人免疫力下降，症状轻微的可以通过饮食调理，而症状严重的则需要遵医嘱服用当归补血汤、八珍颗粒或复方阿胶浆口服液等药物调理。
平时还要保证充足的睡眠，避免熬夜或过度劳累。
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