祛湿祛寒气最好的食疗方法
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
祛湿祛寒气可以通过喝一些红豆薏米粥、山药粥等，能有效调理身体。
红豆薏米粥和山药粥能够达到一定的祛湿效果，可以帮助体内的湿气尽快排出去，湿气比较严重所造成的恶性呕吐和食欲不正的状态，也可以达到去除湿气的效果。
去除湿气也可以通过药物等方法来做治疗，可以在医生指导通过使用茯苓和干姜、艾草等中药，如果症状比较严重的也可以选择中成药，比如通过服用附子理中丸和参苓白术散等药物来做改善，也可以达到改善的效果。
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