褪黑素吃多久最好停
1609次浏览・2年前
问题详情：褪黑素吃多久最好停？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
褪黑素一般需要服用一个月到三个月左右时间可以停止，具体需要根据自身身体情况来判断。
由于每个人的身体体质不同，身体状况不同，服用的时间也会存在一定的差异，具体需要在医生指导下，根据自身身体情况来服用药物，避免4盲目使用。
褪黑素通常是人体脑部松果体分泌的激素之一，而且随着年龄的增长，人体分泌褪黑素量会越来越少，从而引起睡眠质量差，在服用褪黑素后能够促进睡眠质量提高，还可以起到提高免疫力以及调节神经功能作用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有