女生晚睡有什么危害
1782次浏览・2年前
问题详情:女生晚睡有什么危害?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女生晚睡可能会影响气血、月经、记忆力等方面危害,需要多加以重视,积极治疗。
1、影响气血:导致气血不足,容易出现疲乏无力,失眠多梦的症状,需要保证充足睡眠。
2、月经:长时间熬夜可能会影响女性内分泌失调,出现月经异常的情况,需要避免不良的生活习惯。
3、记忆力:导致身体没有得到充分休息以后,会消耗人体肾中精血,导致精血亏虚,出现记忆力减退的情况,严重时需要及时就医。
除此之外,也可能影响皮肤、头昏眼花、食欲不振等方面危害,需要根据不同情况采取相对应的治疗方式。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有