哪种咖啡比较好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
哪种咖啡比较好通常情况下无法直接的明确，因为没有直接的比较。
不同品牌种类的咖啡当中的成分几乎是相同的，都含有咖啡因，同时当中也含有微量元素和矿物质等营养成分。喝咖啡以后对于神经能够达到刺激的作用，可以使神经处在兴奋的状态，能够帮助失眠的症状得到改善，也可以达到清理肠道的作用，所以咖啡之间并没有直接比较。
咖啡一般需要根据自身的情况适当的喝，避免一次性的喝过量，否则会引起胃肠道负担，容易出现胀痛或者腹泻等不良影响。
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