头发太少怎么办
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问题详情：头发太少怎么办？
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
头发太少可能是精神压力过大、长期熬夜、不良饮食习惯所引起，要根据不同的原因调理。
1、精神压力过大：平时要调节好情绪，释放精神压力，能够缓解脱发的症状。
2、长期熬夜：要保持充足的睡眠，不可以长时间的熬夜，能够促进毛囊的生长，改善头发稀少的症状。
3、不良饮食习惯：要多吃一些生发、养发类的食物，比如黑芝麻、黑豆、枸杞等，有助于头发的生长。
除此之外，也可以通过药物治疗、物理治疗、植发手术等方式改善，能够让脱发的位置恢复茂密头发。
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