如何知道自己有没有精神病
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
想要知道自己有没有精神病需要根据自己的症状表现，如果出现了明显的精神恍惚以及精神错乱症状，度数与精神病是有一定关系的。
想要更加准确的判断出是否出现有精神病，需要进一步去医院的精神科让医生进行诊断。精神病包含的种类相对来说是比较多的，比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，要根据具体的积分类型，然后选择合理的方式进行治疗。
在治疗疾病过程当中也要有规律的休息时间，还要多进行运动锻炼转移注意力，有利于疾病的恢复。
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