总感觉困倦没精神乏力是怎么回事 怎么办
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问题详情：总感觉困倦没精神乏力是怎么回事，怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
总感觉困倦没精神乏力，可能是身体过度疲劳、营养不良、精神压力比较大等原因导致，需要注意合理改善。
1、身体过度疲劳：在身体过度疲劳的情况时，就有可能会导致身体乏力，精神状态不佳，需要通过保证足够休息的方式来有效的改善。
2、营养不良：如果有长期营养不良的情况时，也会导致身体出现异常的表现，需要通过增加食物中的营养来有效的调理。
3、精神压力比较大：如果精神压力比较大，也会导致身体困乏无力，需要通过适当放松精神状态的方式来有效的调理。
除此之外，还有可能是由于血压波动、高血糖、甲状腺功能亢进症等原因导致，需要注意合理改善。
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