醋泡花生米有什么功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
醋泡花生米通常可以起到促消化、保护血管、辅助降压等多种的功效，需要合理的摄入。
1、促消化：适量的吃可以起到增加肠胃蠕动量的作用，可以起到提高消化功能的功效，有助于改善身体出现的消化不良，还有利于缓解身体出现的肠胃胀满等症状。
2、保护血管：醋通常可以起到软化血管的作用是，醋泡花生米可以防止患者的血管出现胆固醇堆积，对于身体的血管健康有一定的好处。
3、辅助降压：通常可以加快身体的血液流通，还有利于降低血管的阻力，可以起到辅助降压的效果，有利于改善身体出现的血压偏高。
除此之外，还能够达到减肥、提高身体抵抗力、防心脑血管疾病等作用，要避免暴饮暴食。
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