5o岁男人吃什么能补壮阳
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
5o岁男人吃食物和药物能补壮阳，但是需要结合相关检查来判断。
1、食物：补肾壮阳可以通过饮食上多吃一些补肾的食物，比如驴鞭、羊鞭、狗鞭等食物能够补充也可以缓解肾功能下降，导致的阳痿早泄症状。
2、药物：也可以到正规的医院检测，按照医生指导，合理选择一些药物治疗，比如使用六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物调理有助于改善肾虚症状。
平时也可以结合一些户外运动来增强肾功能，比如跑步、练瑜伽、平板支撑等。
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