冷酸奶的摄入会导致体内湿气加重吗
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
目前并没有足够的科学证据表明冷酸奶的摄入会导致体内湿气加重。
湿气是中医的一个概念，认为人体内的湿气过多会导致身体不适和疾病。体内湿气的来源有很多，如环境潮湿、脾虚、饮食不节等。而冷酸奶是一种食品，主要成分是牛奶、糖、乳酸菌等，并没有证据表明其会导致湿气加重。
需要注意的是，冷酸奶可能对一些人的胃肠道产生刺激作用，引起胃肠不适，因此建议适量食用，避免过量饮用。
如果您对体内湿气有疑虑，建议咨询医生或中医师，以获取更专业的意见。
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