甜瓜含糖高吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
甜瓜含糖高，需要在平时注意少量吃，避免吃过多，导致血糖出现升高现象，对身体健康造成影响。
甜瓜当中含糖量虽然比较高，同时里面也含有丰富膳食纤维，在进入体内之后可以刺激到胃肠蠕动，有利于大便干结正道疾病，但是需要注意糖尿病人群需要减少甜瓜摄入量，避免吃过多甜瓜导致血糖升高，从而影响健康。
平时需要注意不可以单吃一种食材，需要吃新鲜蔬菜以及水果，里面会含有丰富维生素以及微量元素，可以促使自身免疫功能提高，避免体质受损。
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