老鸽上火还是乳鸽上火
1471次浏览・1年前
问题详情：老鸽上火还是乳鸽上火？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
上火是指内火旺盛，老鸽和乳鸽适当吃不会出现内火旺盛症状，相反还能补充体内营养，增强机体免疫力。
老鸽和乳鸽属于常见的肉类食物，鸽肉味咸、性平，里面含有丰富的优质蛋白和各种微量元素，口感鲜嫩，适合烧烤和红烧、炖汤等。适当吃能够补充体内所需的营养物质，而且肉质非常容易被人体消化吸收，特别对于身体虚弱、抵抗力下降等人群能够提高机体免疫力。
在吃的时候要注意量，不可以摄入太多，否则就会增强胃肠道负担，饮食方面要三餐有规律，避免暴饮暴食。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有