炒包菜热量是多少
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
炒包菜一般是每100克中含有50大卡的热量，详细情况可以咨询医生了解，同时健康饮食。
炒包菜主要是放入油后爆炒包菜，这类食物含有维生素、矿物质、微量元素、脂肪、碳水化合物等，平时适当进食可以补充能量，同时可以促进机体的新陈代谢，对于增强机体免疫力具有一定的帮助，通常适用于各类人群进食。
但是要适当进食，避免长期大量进食，出现营养不良等情况，不利于身体健康。在平时也要健康饮食，保证营养均衡，注意饮食搭配，了解食物的功效和作用，避免盲目进食，影响身体健康。
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