吃钙片可以长高吗
1572次浏览・2年前
问题详情：吃钙片可以长高吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃钙片一般可以辅助长高，需要根据原因改善，能促进身高的增长。
引起身高增长的原因有多种，吃钙片能起到补钙的作用，促进骨骼的发育和生长，如果是出现了钙质缺乏，引起身高增长缓慢的情况下，通过吃钙片能起到改善的效果。钙元素是生长发育所必须要的微量元素，如果是缺乏微量元素的情况下，会影响到自身的增长，也可以去医院通过做生长激素检查，能了解的具体情况。
在成长的过程中需要适当做体育运动，也需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有