老年人补钙吃什么钙片好
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
老年人补钙可以在医生的指导下口服乳酸钙、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物来进行治疗，还要到正规的医院进行相关检查。
老年人会随着年龄的增长导致骨质流失，可能会出现骨折或者是出现骨质疏松症，需要适当的补充钙质来增加骨骼的营养，也可以有效的帮助预防骨关节酸痛的疾病。需要在医生的指导下正确的服用药物，平时还要多吃富含钙含量高的食物，比如虾皮、牛骨头汤等。
平时还要多注意休息，尽量不要过度的劳累，也要密切的观察身体状况。
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