男生17岁长高的最有效方法
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
男生17岁长高的方法要调整饮食、保证充足睡眠、适当运动等，有利于促进身高发育。
1、调整饮食：可能与长时间不良饮食有很大关系，在饮食方面可以多吃含蛋白质丰富食物，可以补充体内的多种营养物质，有利于促进身高发育。
2、保证充足睡眠：应该养成良好的睡眠中心，每天保证充足睡眠，在睡眠过程当中可以分泌生长激素。
3、适当运动：应该积极参加体育锻炼，在运动过程当中有利于促进骨痂的生长，有利于身高发育。
除了上述方法之外，可以到正规医院注射药物，能起到比较好功效。
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