女性晚上胸口正中间痛怎么缓解
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女性晚上胸口正中间痛可以通过改善睡眠姿势、改善饮食、改善生活方式等缓解。
1、改善睡眠姿势：可能是睡眠姿势不好因素引起，可能就会导致胸口正中间产生明显疼痛感，应该及时改善睡眠姿势，避免胸部受到压迫。
2、改善饮食：通常情况下与夜间饮食量过多有很大关系，可能会影响食物正常消化和吸收，应该及时改善饮食，晚餐不要吃油腻食品。
3、改善生活方式：可能与长期生活方式不好有很大关系，通常情况下要养成早睡早起好习惯，不要熬夜，睡眠之前不要有紧张心情。
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