过敏怎么办才最有效的方法
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
过敏并没有最有效的方法。一般需要通过生活方式、饮食调理、外用药物等方式逐渐改善，也需要做好日常护理。
1、生活方式：在日常生活中需要也能良好睡眠习惯，避免长时间熬夜，也避免接触一些过敏原，外出的时候要佩戴口罩，选择宽松纯棉的衣物。
2、饮食调理：在饮食上需要选择清淡易消化的食物，避免暴饮暴食，也避免吃一些高热量及高脂肪的食物，可能会给身体增加负担，避免吃海鲜类的食物会容易过敏。
3、外用药物：同时也可以配合外用药物的方法治疗，比如在医生指导下通过炉甘石洗剂、布地奈德乳膏、曲安奈德益康唑软膏等药物治疗。
除此以外也可以配合口服药物的方法治疗，帮助症状逐渐减轻。
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