怎么治白发有效方法
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
治白发有效方法通常需要选择生活干预、饮食调理、药物治疗等方式改善，采取合理的治疗措施。
1、生活干预：患者通常需要养成规律的作息时间，避免长时间熬夜，同时也要做好头皮的护理工作，对于症状缓解会有帮助。
2、饮食调理：避免吃高热量食物，适当吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等，要多吃新鲜的水果蔬菜，能够补充体内所需的营养物质，促进自身代谢，对于营养不良引起的白头发症状会有帮助。
3、药物治疗：需要遵医嘱合理服用首乌生发片、金匮肾气丸、七宝美髯丹药物治疗，帮助症状改善。
除了以上比较常见的治疗方式，还可以选择中药染发，促进症状改善。
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