怎样缓解大便干结
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
缓解大便干结通过饮食调理、腹部按摩、腹部推拿等方法改善，需要根据病情的严重程度判断。
1、饮食调理：适当喝些蜂蜜水，能够达到润肠通便的作用，还要多吃绿色促销和水果，缓解大便干结。
2、腹部按摩：通过腹部顺时针按摩，能够起到加快肠道蠕动的作用，改善排便干燥。
3、腹部推拿：腹部推拿属于常见的一种物理保健方法，可以促进肠道的蠕动，缓解大便干燥。
除此之外，也可以服用双歧杆菌三联活菌散、健胃消食片、外用开塞露等药物治疗。避免吃辛辣、油腻性食物，如果症状比较严重，还要及时就医。
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