鲜奶好还是奶粉好
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
鲜奶好还是奶粉好两者相比较通常奶粉好一点，含有的微量元素以及营养成分特别丰富，具体需要根据自身状况来选择。
鲜奶主要是指牛奶脱离牛蹄24小时之内的牛奶，临床上可分为常温奶以及低温保鲜奶两种，所含有的营养价值比较高，钙质也很容易被人体所吸收，能够补充机体所需要的营养物质，还具有镇静安神的作用，提高睡眠质量，长时间摄入牛奶，对于胃炎的恢复以及十二指肠溃疡等疾病有很好的辅助治疗效果，还具有抗癌的作用，在食用过程中一定要煮沸，避免食物当中有很多的微生物，进入到胃肠道当中，很有可能会引起患者出现腹泻以及腹胀的症状。
奶粉是将动物奶除去水分后制成的粉末，选择新鲜的牛奶以及羊奶作为原材料，会适量的加入维生素以及矿物质，速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松，用温水也能迅速溶解，存放的时间比较长，不会出现变质，对于早产儿胃肠道消化吸收能力不成熟，使用早产儿奶粉，还需要更多的卡路里以及非凡的营养素，平时需要多喝温开水。
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