鸟氨酸的作用与功效有哪些

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问题详情：鸟氨酸的作用与功效有哪些？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

鸟氨酸具有促进生长激素的释放、提高机体免疫力、保护肝脏、修复损伤组织、促进肌肉生长等作用与功效，具体情况还需要咨询医生了解。

1、促进生长激素的释放：鸟氨酸可以提高体内的激素水平，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时还可以促进机体新陈代谢，能起到一定的抗衰老作用。

2、提高机体免疫力：鸟氨酸通常会参与机体的新陈代谢，可以提高机体的免疫功能，预防疾病。

3、保护肝脏：可以促进机体毒素的排出，并且可以去除肝脏中的氨，对于肝脏的修复以及保护有一定帮助。

4、修复损伤组织：人体的结缔组织以及皮肤中含有大量的鸟氨酸，可以起到修复损伤的皮肤以及组织的作用，有利于维持皮肤健康。

5、促进肌肉生长：鸟氨酸是一种碱性氨基酸，可以促进脂肪的代谢，有利于肌肉组织的生长。

为避免异常的情况，在平时也要做好日常的护理，健康饮食，保证饮食多样化，适当运动，注意休息，养成良好的生活习惯。

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