淮山药含糖量高吗
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
通常情况下,淮山药含糖量比较少,适宜高血压人群、减肥人群少量食用。
淮山药含有蛋白质、维生素、糖类、微量元素等多种营养成分,具有健脾益胃、益肺止咳、润肠通便等功效与作用。若患者脾胃虚弱,适量食用淮山药可帮助保护胃黏膜、胃壁,降低胃炎、胃溃疡发生概率。淮山药含有皂苷、黏液质等物质,可帮助治疗肺阴引发的咳嗽症状,还可帮助润滑肠道,促进排便。
如果食用淮山药以后出现了明显的不适症状,建议及时到医院就诊。
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