吃花生对胃有好处吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
吃花生对胃一般是有好处的，因为化验单中含有脂肪，有助于中和胃酸以及抑制胃酸分泌，所以吃上花生以后对胃部有一定的好处。
花生属于日常生活中最为常见的一种食物，当中含有蛋白质和脂肪，吃了以后有助于中和胃酸以及抑制胃酸分泌，同时富含磷脂成分对胃黏膜有着保护作用，还具有补血生发、含铁元素。
但是在吃的时候应该注意充分咀嚼，减少胃部的消化负担，不要吃发霉和腐烂的花生，可以减少对胃部的刺激，避免胃酸分泌，在日常生活中需要合理饮食。
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