刚摘的桂花可以泡水喝吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
刚摘桂花可以泡水喝，对身体有一定好处，但是不建议过多喝，否则会出现不良反应。
刚摘桂花一般比较新鲜，而且香气浓郁，可以用来泡水喝。泡水能够充分释放当中营养物质，可以发挥药物效果，达到疏肝解郁作用，可以缓解心情压抑、焦虑不安表现。同时还有安神作用，可以提高睡眠质量，缓解失眠多梦，但是要注意避免水温过高，以免破坏营养价值。
但是不能长时间大量喝，因为是一种温热性，可能会出现肝火旺盛，对身体造成影响，平常要注意多喝一些白开水。
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