吃香菜根对女人的好处有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
吃香菜根对女人具有丰胸、美容、减肥瘦身、健脾开胃、缓解痛经等好处，适当吃有利于身体健康。
1、丰胸：香菜属于常见的一种食物，里面含有一定量的丰胸元素，可以促进女性乳房发育。
2、美容：维生素C含量较高，能够起到抗氧化的作用，促进皮肤新陈代谢，让皮肤变得细腻光滑。
3、减肥瘦身：含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加饱腹感，达到减肥瘦身的效果。
4、健脾开胃：里面含有挥发油可以增加食欲，促进食物消化和吸收。
5、缓解痛经：香菜的根具有活血化瘀的作用，促进血液循环，缓解痛经症状。
在平时生活中吃的时候要注意量，不可以摄入太多，否则就会增加胃肠道负担，少食多餐。
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