经期吃钙片有影响吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经期吃钙片一般是没有影响，同时也可以达到补钙的作用，避免体内钙质缺乏之后对骨骼发育造成影响。
经期主要是卵巢周期性改变之后，导致子宫内膜出现了周期性的脱落以及出血，是一种正常的生理现象，随着经血的排出，容易导致血液当中的大量微量元素缺乏，同时也会引起钙质流失，可以适当的吃钙片，可以使钙质流失的症状减轻，同时也可以促进骨骼健康。
经期还需要注意做好腹部保暖，不要吃寒凉的食物，避免经血排出不畅时出现痛经，影响日常生活。
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