猴头菇有什么功效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
猴头菇可以起到抗衰老、护理肠胃、辅助降低胆固醇等，也需要做好身体的护理。
1、抗衰老：长时间熬夜或者是处于紧张焦虑状态，可能会引起皮肤衰老，在通过药物治疗之后，可以促进皮肤的代谢，也能达到抗衰老的作用。
2、护理肠胃：如果是患者出现了肠胃功能较差引起的恶心呕吐以及食欲不振等症状，适当吃能减少对肠胃功能产生的刺激，也能帮助症状缓解。
3、辅助降低胆固醇：猴头菇也能达到辅助降低胆固醇的作用，避免血液里面的甘油三酯及胆固醇含量偏高，也具有调节血脂的作用。
除此以外，也可以起到提高睡眠、增强抵抗力、解饥止渴等，也需要选择营养价值丰富的食物。
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