低密度脂蛋白高能吃什么食物
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
低密度脂蛋白高能吃高粱面、香蕉、火龙果等，可以根据自身的情况做选择。
1、高粱面：其中含有的油脂和胆固醇含量存在偏低的状态，在吃了以后能够达到补充营养物质的作用，也能够避免低密度脂蛋白含量升高。
2、香蕉：含有丰富的维生素，在吃了以后可以补充微量元素以及氨基酸，可以帮助维生素缺乏的症状得到改善，能够避免低密度脂蛋白升高。
3、火龙果：含有的膳食纤维成分，可以促使人体的代谢速度增快，可以加快体内的低密度脂蛋白代谢。
除此以外，也可以吃白菜、青菜、冬瓜等，对身体能够起到保养的作用。
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