扁头疼痛怎么缓解
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
偏头疼痛可以通过休息、按摩太阳穴、养成良好作息等方法治疗，需要根据自身原因做出合理的改善方式。
1、休息：平时要注意合理休息，避免过度疲劳或长期使用电子产品，能够避免出现偏头痛的症状。
2、按摩太阳穴：通过对太阳穴处进行按摩，能够促进局部的血液循环，缓解脑部疲劳，缓解头痛的症状。
3、养成良好作息：平时要养成早睡早起的好习惯，补充足够的睡眠疫苗，也能够缓解脑部的疲劳，改善头痛的症状。
除此以外，还可以通过口服止痛药物、针灸、理疗等方法改善，治疗过程中要放松心情，避免过度焦虑。
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