大豆拉丝蛋白有害吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
大豆拉丝蛋白一般不会有害，通常能够补充身体所需要的营养。
大豆拉丝蛋白通常是一种高蛋白食物，当中含有的优质蛋白、钙元素通常是相对比较多的，能够补充身体所需要的营养，属于比较健康的食物并不具有刺激性，所以一般不会有害。但是并不能够吃得太多，以免加重肠胃的负担，从而引起消化不良。
大豆拉丝蛋白可以适量的吃一些，并且平时还要注意保持健康的饮食习惯，可以多吃蔬菜水果等比较健康的食物，能够补充身体营养以及维持身体健康。
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