石耳的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
石耳可以达到滋阴润肺、健脾开胃、降低血压等功效，对身体健康也有好处。
1、滋阴润肺：可以达到改善肺热或肺燥的效果，能够帮助缓解咳嗽和咳痰的症状。
2、健脾开胃：可以促进食物尽快吸收和消化，能帮助改善脾胃虚弱群体的食欲不振和消化不良。
3、降低血压：可以达到降低血压和改善血压的效果，能够把血压控制在合理的范围之内。
除此以外，还可以达到补充营养、降低血糖、凉血止血等作用，要根据个人病情严重情况来选择和治疗方法治疗。
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