清肺排毒食疗方法是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
清肺排毒食疗方法是罗汉果、雪梨、百合等，对身体健康有一定的帮助。
1、罗汉果：是生活中常见的一种食物，这种食物里边含有的成分能够达到一个清肺利咽的作用，促进体内毒素快速排出体外。
2、雪梨：雪梨性寒，在生活中适当的选择以后，能够达到滋阴润肺的效果，同时也可以缓解肺热咳嗽症状。
3、百合：百合适当的选择以后能够有效的达到一个养阴润肺以及止咳之功效，改善阴虚久咳症状。
除此以外也可以选择银耳等，但是避免一次性过量。
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