孕妇吃芒果的好处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
孕妇在日常生活中适量的吃芒果，能够有效起到缓解孕吐、帮助身体补充营养、润肤养颜等，使孕妇身体处于健康状态。
1、缓解孕吐：孕妇在妊娠初期通常会有孕吐的现象发生，在适量的吃芒果之后，通常可以有效起到缓解孕吐的作用。
2、帮助身体补充营养：芒果属于比较常见的一种热带水果，里面含有丰富的营养成分，孕妇在妊娠期间适量的吃，能够有效起到帮助身体补充营养。
3、润肤养颜：芒果里面含有丰富的维生素A和蛋白质成分，孕妇在妊娠期间适量的吃，能够有效起到美容养颜以及预防皮肤出现粗糙的情况。
除上述之外，孕妇适量的吃芒果，还能够有效起到帮助身体提高抵抗力的作用。
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