总蛋白低吃什么能补
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
总蛋白低通常可以适当吃鸡蛋、牛肉、鱼肉等，具有补充身体总蛋白的效果。
1、鸡蛋：鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，且含有各种微量元素，在日常适当吃可以缓解患者总蛋白偏低的症状。
2、牛肉：牛肉当中含有丰富的蛋白质，并且还有丰富的铁元素，具有补充身体去写改善总蛋白偏低的效果。
3、鱼肉：鱼肉当中有优质的蛋白，并且含量比较高，适当吃一些鱼肉，可以补充人体所需的各种营养成分，改善总蛋白偏低的症状。
除以上常见的食物外，也可以适当吃一些扇贝、海参，但是应当注意适量。
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