大便臭怎么调理最有效

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问题详情：大便臭怎么调理最有效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

大便臭可以通过饮食调理、药物改善、物理疗法调整等方法。

1、大便臭有可能是肠胃消化不良，导致肠道当中的菌群紊乱引起，饮食上要多吃一些粗纤维的食物，能够有效加速肠胃蠕动，还可以将肠道当中的垃圾毒素快速的排出体外，不可以吃辛辣和刺激性的食物，也不能吃高糖分的食物和高脂肪的食物，都有可能会导致病情加重。

2、大便有异味也有可能是肠道的环境恶化导致，可以在医生的指导下服用调节肠胃菌群的药物治疗，比如益生菌素片，可以促进肠胃的消化，对于改善消化不良能够起到很好作用。

3、物理疗法：肠胃功能消化不好，会伴随着大便，有异味，可以对腹部多做一些顺时针的按摩或热敷都可以促进肠胃蠕动，有利于食物的快速消化，对于改善并且能够起到很好辅助作用。

大便有异味儿，在治疗期间要做好身体的保暖措施，多穿衣物，避免身体着凉使病情加重，要多喝水，能够有效加速身体的新陈代谢，对于肠道当中的垃圾毒素快速排出体外，能够起到一定的帮助。

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