老年人吃深海鱼油有什么好处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
老年人吃深海鱼油可以保护视力、调节血脂、预防关节炎等，对老年人有很多好处。
1、保护视力：深海鱼油含有丰富的维生素成分，有利于提高视力的健康，通常能够发挥保护视力效果。
2、调节血脂：深海鱼油里面的成分，能用来抑制血脂在血管壁里面的沉积，达到调节血脂的效果。
3、预防关节炎：可以促进关节功能的稳定，从而达到预防关节炎的功效。
除此之外，还可以抗血栓、减少血小板聚集、预防阿尔茨海默病等，应该按照正确的方法吃深海鱼油。
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