草莓的功效是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
草莓的功效有增强免疫力、保护视力、健胃等，建议合理的使用。
1、增强免疫力：含有多种维生素的成分，能够达到调节免疫细胞的作用，增强身体的免疫力。
2、保护视力：草莓中含有胡萝卜素的成分，能够达到保护视力的效果，视力低下的人群可以适当的食用。
3、健胃：草莓中含有果酸的成分，适当的吃一些草莓，能够达到减肥的效果，促进食欲，针对消化不良的人群可以适当的食用。
除此之外，也可以达到润肠通便、保肝、清热等作用，避免暴饮暴食。
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